En 100 g (Gramos) de Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo hay 0.05 mg de El tocotrienol, alfa.

piezas de taza o rodajas taza entera grande rebanada medio pequeña gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo

Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo se enumeran a continuación.

Agua	92.45 g	92.45	g	92.45%
La energía (calorías)	22 kcal	22	kcal
Energía (julios)	93 kJ	93	kJ
Proteína	3.09 g	3.09	g	3.09%
lípido total (grasa)	0.34 g	0.34	g	0.34%
Ceniza	0.85 g	0.85	g	0.85%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.26 g	3.26	g	3.26%
Fibra, dietética total	1 g	1	g	1%
Azúcares, total de	1.98 g	1.98	g	1.98%
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	1.48 g	1.48	g	1.48%
Fructosa	0.17 g	0.17	g	0.17%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	0 g	0	g
Calcio, Ca	3 mg	3	mg
Hierro, Fe	0.5 mg	0.5	mg
El magnesio, Mg	9 mg	9	mg	0.01%
El fósforo, P	86 mg	86	mg	0.09%
Potasio, K	318 mg	318	mg	0.32%
Sodio, Na	5 mg	5	mg
Zinc, Zn	0.52 mg	0.52	mg
Cobre, Cu	0.318 mg	0.318	mg
El manganeso, Mn	0.047 mg	0.047	mg
El selenio, Se	9.3 µg	9.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.1 mg	2.1	mg
tiamina	0.081 mg	0.081	mg
Riboflavina	0.402 mg	0.402	mg
La niacina	3.607 mg	3.607	mg
Ácido pantoténico	1.497 mg	1.497	mg
La vitamina B-6	0.104 mg	0.104	mg
El folato, el total de	17 µg	17	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	17 µg	17	µg
El folato, DFE	17 µg	17	µg
La colina, el total de	17.3 mg	17.3	mg	0.02%
betaína	9.4 mg	9.4	mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.01 mg	0.01	mg
Tocoferol, beta	0.01 mg	0.01	mg
Tocoferol, gamma	0.01 mg	0.01	mg
Tocoferol, delta	0.01 mg	0.01	mg
El tocotrienol, alfa	0.05 mg	0.05	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	26.2 µg	26.2	µg
La vitamina D2 (ergocalciferol)	26.2 µg	26.2	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	1046 IU	1046	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	1 µg	1	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.05 g	0.05	g	0.05%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.04 g	0.04	g	0.04%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g	0	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.01 g	0.01	g	0.01%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0 g	0	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0 g	0	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.16 g	0.16	g	0.16%
18: 2 indiferenciada	0.16 g	0.16	g	0.16%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
21: 5 de ácido graso poliinsaturado	0 g	0	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
estigmasterol	0 mg	0	mg
campesterol	2 mg	2	mg
El beta-sitosterol	0 mg	0	mg
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo